ads
ads
ads
ads
ads
МЕНЮ:
Главная Сотовая связь Софт Веб-мастеру Графика Железо Portable Игры Интернет Чудеса Науки Apache Delphi Drupal Flash Html Юмор Каталог ноутбуков FAQ
загрузка...


О железках:
Полностью глянцевый Xiaomi Mi 6 будет доступен ограниченным тиражом
Xiaomi представила трёхосевой стабилизатор для смартфонов
uTorrent сможет работать непосредственно в браузере
Безрамочный смартфон от Энди Рубина замечен на видео
Saygus V-Squared может получить чип Snapdragon 835
Топ новостей
Исследование: Приложения Android шпионят за пользовател ...
Исследование: Приложения Android шпионят за пользовател ...


Аналитик: Дешевые китайские смартфоны останутся в прошл ...
Аналитик: Дешевые китайские смартфоны останутся в прошл ...


Выпущен Huawei P10 с корпусом из 24-каратного золота
Выпущен Huawei P10 с корпусом из 24-каратного золота


Работники кибербезопастности нашли новый способ взлома  ...
Работники кибербезопастности нашли новый способ взлома ...


В ARK: Survival Evolved появились телепорты и подводные ...
В ARK: Survival Evolved появились телепорты и подводные ...


Apple заказала у Samsung 70 млн гибких OLED-дисплеев дл ...
Apple заказала у Samsung 70 млн гибких OLED-дисплеев дл ...


Калужский завод Samsung запустил линию QLED-телевизоров
Калужский завод Samsung запустил линию QLED-телевизоров


Huawei выпустила смартфон-долгожитель Enjoy 7 Plus
Huawei выпустила смартфон-долгожитель Enjoy 7 Plus


Philips презентовал новый 4G-смартфон
Philips презентовал новый 4G-смартфон


Nokia 3, 5, 6 и 3310 поступят в продажу в конце второго ...
Nokia 3, 5, 6 и 3310 поступят в продажу в конце второго ...


О софте:
"Лунная деревня" приобретает очертания
BASSLET — гаджет любителей клубов
Хакеры способны взломать кардиостимуляторы
Новосибирские физики построят коллайдер
Китай изучит гравитационные волны


Age Of Comp » Чудеса Науки » Сколько надо спать, выяснили ученые

Сколько надо спать, выяснили ученые

Эксперты из Финляндии провели масштабное исследование, которое помогло им найти связь между состоянием здоровья и качеством сна человека. Ученые проанализировали образ жизни и состояние здоровья 3,7 тысяч женщин и мужчин после 30 лет.Сколько надо спать, выяснили ученые
Все участники исследования отвечали на вопросы о том, сколько времени они тратят на сон. Оказалось, что люди, которые тратят на ночной отдых более десяти часов или менее пяти часов, болеют намного чаще других. Такие данные были получены экспертами после анализа листков нетрудоспособности, выписанных добровольцам врачами. В очередной раз исследователи доказали, что оптимальный сон для поддержания здоровья должен длиться около 7-8 часов. Однако женщинам можно спать меньше: «Им на сон нужно 7 часов 38 минут, тогда как мужчинам 7 часов 42 минуты».


Нравится пост? Жми: