ads
ads
ads
ads
ads
МЕНЮ:
Главная Сотовая связь Софт Веб-мастеру Графика Железо Portable Игры Интернет Чудеса Науки Apache Delphi Drupal Flash Html Юмор Каталог ноутбуков FAQ
загрузка...


О железках:
Линейка смартфонов Meizu 15, 15 Plus и M15 представлена официально
Meizu выпустила беспроводные наушники POP и Halo
Стали доступны пресс-рендеры смартфона Asus Zenfone Max Pro (M1)
Складной телефон Samsung с тремя OLED-дисплеями может быть представлен в 2019 году
Apple отказала блогерам в ремонте iMac Pro за $5000
Топ новостей
Сравнение скорости работы iPhone X и Huawei P20 Pro
Сравнение скорости работы iPhone X и Huawei P20 Pro


Xiaomi представила зеркало заднего вида Mi Smart Rearvi ...
Xiaomi представила зеркало заднего вида Mi Smart Rearvi ...


Футуристический концепт флагмана Nokia X
Футуристический концепт флагмана Nokia X


Alienware представила игровые ноутбуки 15R4 и 17R5
Alienware представила игровые ноутбуки 15R4 и 17R5


Битва смартфонов: Honor 9 Lite vs Xiaomi Mi A1
Битва смартфонов: Honor 9 Lite vs Xiaomi Mi A1


Топовая версия Honor 7C поступает в продажу
Топовая версия Honor 7C поступает в продажу


Устройства Cisco массово поражаются хакерами
Устройства Cisco массово поражаются хакерами


Насколько безопасны ваши данные, когда они хранятся в о ...
Насколько безопасны ваши данные, когда они хранятся в о ...


Xiaomi Mi 7 Plus получит сканер отпечатков в дисплее
Xiaomi Mi 7 Plus получит сканер отпечатков в дисплее


Xiaomi представила 55-дюймовый 4K HDR телевизор Mi TV 4 ...
Xiaomi представила 55-дюймовый 4K HDR телевизор Mi TV 4 ...


О софте:
"Лунная деревня" приобретает очертания
BASSLET — гаджет любителей клубов
Хакеры способны взломать кардиостимуляторы
Новосибирские физики построят коллайдер
Китай изучит гравитационные волны


Age Of Comp » Чудеса Науки » Сколько надо спать, выяснили ученые

Сколько надо спать, выяснили ученые

Эксперты из Финляндии провели масштабное исследование, которое помогло им найти связь между состоянием здоровья и качеством сна человека. Ученые проанализировали образ жизни и состояние здоровья 3,7 тысяч женщин и мужчин после 30 лет.Сколько надо спать, выяснили ученые
Все участники исследования отвечали на вопросы о том, сколько времени они тратят на сон. Оказалось, что люди, которые тратят на ночной отдых более десяти часов или менее пяти часов, болеют намного чаще других. Такие данные были получены экспертами после анализа листков нетрудоспособности, выписанных добровольцам врачами. В очередной раз исследователи доказали, что оптимальный сон для поддержания здоровья должен длиться около 7-8 часов. Однако женщинам можно спать меньше: «Им на сон нужно 7 часов 38 минут, тогда как мужчинам 7 часов 42 минуты».


Нравится пост? Жми: