ads
ads
ads
ads
ads
МЕНЮ:
Главная Сотовая связь Софт Веб-мастеру Графика Железо Portable Игры Интернет Чудеса Науки Apache Delphi Drupal Flash Html Юмор Каталог ноутбуков FAQ
загрузка...


О железках:
Nokia 6: обзор смартфона на «чистом» Android
OnePlus 5T с полноэкранным дизайном представлен официально
Xiaomi Redmi Note 5 уже продается за $199
Panasonic выпустила бюджетный смартфон P91
Microsoft Surface Book 2 уже в продаже
Топ новостей
Oppo R11s получил более 300 тыс регистраций в первые 24 ...
Oppo R11s получил более 300 тыс регистраций в первые 24 ...


Приложение Radarius «разжигает искру» между пользовател ...
Приложение Radarius «разжигает искру» между пользовател ...


Sony представила смартфоны среднего класса Xperia R1 и  ...
Sony представила смартфоны среднего класса Xperia R1 и ...


Открылись предзаказы на юбилейный iPhone X
Открылись предзаказы на юбилейный iPhone X


Как отследить предзаказанный iPhone X
Как отследить предзаказанный iPhone X


Microsoft выпустит складной девайс Andromeda
Microsoft выпустит складной девайс Andromeda


Дебютировал смартфон среднего класса HTC U11 Life
Дебютировал смартфон среднего класса HTC U11 Life


BLU Vivo 8L с 20-Мп селфи-камерой представлен официальн ...
BLU Vivo 8L с 20-Мп селфи-камерой представлен официальн ...


Названа дата выхода глобальной стабильной Xiaomi MIUI 9
Названа дата выхода глобальной стабильной Xiaomi MIUI 9


Полный список технических характеристик Xiaomi Redmi No ...
Полный список технических характеристик Xiaomi Redmi No ...


О софте:
"Лунная деревня" приобретает очертания
BASSLET — гаджет любителей клубов
Хакеры способны взломать кардиостимуляторы
Новосибирские физики построят коллайдер
Китай изучит гравитационные волны


Age Of Comp » Чудеса Науки » Сколько надо спать, выяснили ученые

Сколько надо спать, выяснили ученые

Эксперты из Финляндии провели масштабное исследование, которое помогло им найти связь между состоянием здоровья и качеством сна человека. Ученые проанализировали образ жизни и состояние здоровья 3,7 тысяч женщин и мужчин после 30 лет.Сколько надо спать, выяснили ученые
Все участники исследования отвечали на вопросы о том, сколько времени они тратят на сон. Оказалось, что люди, которые тратят на ночной отдых более десяти часов или менее пяти часов, болеют намного чаще других. Такие данные были получены экспертами после анализа листков нетрудоспособности, выписанных добровольцам врачами. В очередной раз исследователи доказали, что оптимальный сон для поддержания здоровья должен длиться около 7-8 часов. Однако женщинам можно спать меньше: «Им на сон нужно 7 часов 38 минут, тогда как мужчинам 7 часов 42 минуты».


Нравится пост? Жми: