ads
ads
ads
ads
ads
МЕНЮ:
Главная Сотовая связь Софт Веб-мастеру Графика Железо Portable Игры Интернет Чудеса Науки Apache Delphi Drupal Flash Html Юмор Каталог ноутбуков FAQ
загрузка...


О железках:
TENAA раскрывает технические характеристики Xiaomi Mi Max 3
MIUI 10 Public Beta стала доступна для 10 устройств
Samsung может «облегчить» Galaxy S9+
Глава Amazon обошел Билла Гейтса и стал самым богатым человеком в мире
Глобальные продажи Xiaomi Mi 8 стартуют с Франции и России
Топ новостей
Samsung принимает заказы на непредставленные Galaxy Sta ...
Samsung принимает заказы на непредставленные Galaxy Sta ...


Жесткий диск компьютера может «убить» звуковой файл
Жесткий диск компьютера может «убить» звуковой файл


6.5-дюймовый iPhone 2018 показан на видео
6.5-дюймовый iPhone 2018 показан на видео


Acer представила ультралегкий 15,6-дюймовый ноутбук Swi ...
Acer представила ультралегкий 15,6-дюймовый ноутбук Swi ...


«Прозрачность» Xiaomi Mi8 Exploration Edition оказалась ...
«Прозрачность» Xiaomi Mi8 Exploration Edition оказалась ...


Google разрабатывает смартфон на новейшем чипе Snapdrag ...
Google разрабатывает смартфон на новейшем чипе Snapdrag ...


Для южнокорейского рынка выпущен смартфон Samsung Galax ...
Для южнокорейского рынка выпущен смартфон Samsung Galax ...


Первым в мире смартфоном на чипе Helio P22 стал Vivo Y8 ...
Первым в мире смартфоном на чипе Helio P22 стал Vivo Y8 ...


Meizu выпустила бюджетный полноэкранный смартфон Meizu  ...
Meizu выпустила бюджетный полноэкранный смартфон Meizu ...


31 мая Xiaomi представит стандартную и специальную верс ...
31 мая Xiaomi представит стандартную и специальную верс ...


О софте:
"Лунная деревня" приобретает очертания
BASSLET — гаджет любителей клубов
Хакеры способны взломать кардиостимуляторы
Новосибирские физики построят коллайдер
Китай изучит гравитационные волны


Age Of Comp » Чудеса Науки » Сколько надо спать, выяснили ученые

Сколько надо спать, выяснили ученые

Эксперты из Финляндии провели масштабное исследование, которое помогло им найти связь между состоянием здоровья и качеством сна человека. Ученые проанализировали образ жизни и состояние здоровья 3,7 тысяч женщин и мужчин после 30 лет.Сколько надо спать, выяснили ученые
Все участники исследования отвечали на вопросы о том, сколько времени они тратят на сон. Оказалось, что люди, которые тратят на ночной отдых более десяти часов или менее пяти часов, болеют намного чаще других. Такие данные были получены экспертами после анализа листков нетрудоспособности, выписанных добровольцам врачами. В очередной раз исследователи доказали, что оптимальный сон для поддержания здоровья должен длиться около 7-8 часов. Однако женщинам можно спать меньше: «Им на сон нужно 7 часов 38 минут, тогда как мужчинам 7 часов 42 минуты».


Нравится пост? Жми: