ads
ads
ads
ads
ads
МЕНЮ:
Главная Сотовая связь Софт Веб-мастеру Графика Железо Portable Игры Интернет Чудеса Науки Apache Delphi Drupal Flash Html Юмор Каталог ноутбуков FAQ
загрузка...


О железках:
Samsung запатентовала полноэкранный смартфон с вырезами в дисплее
UmiDigi Z2 — клон iPhone X с четырьмя камерами
У Apple закончились iPhone 6 Plus для замены — можно получить 6s Plus
«Девятый» Android имеет кодовое имя Android Pi
LG X4+ с 5,3-дюймовым дисплеем и долговечностью военного уровня представлен официально
Топ новостей
Разработанная Стивом Джобсом операционка Lisa попадет в ...
Разработанная Стивом Джобсом операционка Lisa попадет в ...


На Apple хотят подать в суд сразу 67 000 пользователей
На Apple хотят подать в суд сразу 67 000 пользователей


HTC создает лампочку, которая будет спасать жизни
HTC создает лампочку, которая будет спасать жизни


Microsoft планирует отказаться от использования паролей
Microsoft планирует отказаться от использования паролей


HP представила новый ноутбук Spectre x360 15, 3D-камеру ...
HP представила новый ноутбук Spectre x360 15, 3D-камеру ...


Samsung официально представила флагманский чипсет Exyno ...
Samsung официально представила флагманский чипсет Exyno ...


С Apple хотят через суд взыскать $1 трлн
С Apple хотят через суд взыскать $1 трлн


HMD Global готовит к анонсу бюджетник Nokia 1
HMD Global готовит к анонсу бюджетник Nokia 1


Приближается выход Nokia 3310 с поддержкой 4G
Приближается выход Nokia 3310 с поддержкой 4G


LG X4+ с 5,3-дюймовым дисплеем и долговечностью военног ...
LG X4+ с 5,3-дюймовым дисплеем и долговечностью военног ...


О софте:
"Лунная деревня" приобретает очертания
BASSLET — гаджет любителей клубов
Хакеры способны взломать кардиостимуляторы
Новосибирские физики построят коллайдер
Китай изучит гравитационные волны


Age Of Comp » Чудеса Науки » Сколько надо спать, выяснили ученые

Сколько надо спать, выяснили ученые

Эксперты из Финляндии провели масштабное исследование, которое помогло им найти связь между состоянием здоровья и качеством сна человека. Ученые проанализировали образ жизни и состояние здоровья 3,7 тысяч женщин и мужчин после 30 лет.Сколько надо спать, выяснили ученые
Все участники исследования отвечали на вопросы о том, сколько времени они тратят на сон. Оказалось, что люди, которые тратят на ночной отдых более десяти часов или менее пяти часов, болеют намного чаще других. Такие данные были получены экспертами после анализа листков нетрудоспособности, выписанных добровольцам врачами. В очередной раз исследователи доказали, что оптимальный сон для поддержания здоровья должен длиться около 7-8 часов. Однако женщинам можно спать меньше: «Им на сон нужно 7 часов 38 минут, тогда как мужчинам 7 часов 42 минуты».


Нравится пост? Жми: