ads
ads
ads
ads
ads
МЕНЮ:
Главная Сотовая связь Софт Веб-мастеру Графика Железо Portable Игры Интернет Чудеса Науки Apache Delphi Drupal Flash Html Юмор Каталог ноутбуков FAQ
загрузка...


О железках:
iPhone XS «разрывает» AnTuTu
Xiaomi начала продавать топовую версию Mi 8 в белом корпусе
Apple заработала на продаже смартфонов больше, чем все остальные, вместе взятые
Представлен защищенный музыкальный смартфон AGM H1
Xiaomi предлагает купить сеты своих флагманов по цене новых iPhone
Топ новостей
О софте:
"Лунная деревня" приобретает очертания
BASSLET — гаджет любителей клубов
Хакеры способны взломать кардиостимуляторы
Новосибирские физики построят коллайдер
Китай изучит гравитационные волны


Age Of Comp » Чудеса Науки » Заменить лекарства лесными орехами, советуют медики

Заменить лекарства лесными орехами, советуют медики

Медики из Великобритании заявили, что включение в рацион питания лесных орехов и оливкового масла намного полезнее медицинских препаратов, ведь эти продукты питания не угрожают здоровью из-за наличия побочных эффектов. Таким образом, медики советуют прописывать пациентам специальную диету, позволяющую снизить уровень холестерина, вместо препаратов.Статистика показывает, что около 80 процентов заболеваний сердца и сосудов возникает в результате неправильного образа жизни и вредных привычек людей. Принимая статины, пациенты оправдывают нездоровое питание и отсутствие физических нагрузок.Врачи также обращают внимание на то, что при низком риске развития сердечных заболеваний препараты малоэффективны, поэтому они предлагают диету как здоровую альтернативу статинам.Заменить лекарства лесными орехами, советуют медики
Кроме употребления лесных орехов для предотвращения инсультов и инфарктов, медики советуют дополнить рацион питания яблоками и оливковым маслом.Ежедневно стоит употреблять одно яблоко, горсть орехов или 4 ложки очищенного оливкового масла.Польза орехов, вроде миндаля, фисташек, грецких орехов, объясняется большим количеством полезных жиров в составе этих продуктов. Данные вещества способствуют снижению уровня вредных жиров в кровотоке.


Нравится пост? Жми: