ads
ads
ads
ads
ads
МЕНЮ:
Главная Сотовая связь Софт Веб-мастеру Графика Железо Portable Игры Интернет Чудеса Науки Apache Delphi Drupal Flash Html Юмор Каталог ноутбуков FAQ
загрузка...


О железках:
iPhone XS «разрывает» AnTuTu
Xiaomi начала продавать топовую версию Mi 8 в белом корпусе
Apple заработала на продаже смартфонов больше, чем все остальные, вместе взятые
Представлен защищенный музыкальный смартфон AGM H1
Xiaomi предлагает купить сеты своих флагманов по цене новых iPhone
Топ новостей
О софте:
"Лунная деревня" приобретает очертания
BASSLET — гаджет любителей клубов
Хакеры способны взломать кардиостимуляторы
Новосибирские физики построят коллайдер
Китай изучит гравитационные волны


Age Of Comp » Чудеса Науки » Продукты, улучшающие память

Продукты, улучшающие память

Раньше считалось, что проблемы с памятью у людей возникают лишь с возрастом. Однако в наше время все чаще совсем еще молодые люди, а то и подростки жалуются на то, что у них возникают проблемы с запоминанием. Для того, чтобы справиться с проблемой, постарайтесь не перегружать себя ненужной информацией, которая сваливается на нас на каждом шагу. Не смотрите по телевизору все передачи подряд, выбирайте лишь те, которые вам действительно интересны. Также включите в меню те продукты, которые помогут насытить сосуды головного мозга кислородом: Авокадо - мононенасыщенные жиры, содержащиеся в этих плодах, увеличивают количество поступающей в мозг крови. Благодаря этому, улучшается снабжение кислородом тех частей мозга, которые помогают вам думать и запоминать детали.Яблоки необходимо есть каждый день. Они препятствуют развитию слабоумия, а содержащийся в них витамин С — давно известное средство против болезни Альцгеймера.Продукты, улучшающие память
Темный шоколад уменьшает различные воспаления и может препятствовать окислению мозга, которое порой становится предвестником многих неврологических заболеваний.Зеленый чай. Содержащийся в нем катехин защищает мозг, а также уменьшает количество белка, способствующего потере памяти и поражению нервов.Черника и голубика, входящие в состав этих ягод питательные вещества помогают остановить развитие возрастных проблем, связанных с функциями головного мозга, улучшают способности к запоминанию, моторные навыки и зрение.


Нравится пост? Жми: