ads
ads
ads
ads
ads
МЕНЮ:
Главная Сотовая связь Софт Веб-мастеру Графика Железо Portable Игры Интернет Чудеса Науки Apache Delphi Drupal Flash Html Юмор Каталог ноутбуков FAQ
загрузка...


О железках:
iPhone XS «разрывает» AnTuTu
Xiaomi начала продавать топовую версию Mi 8 в белом корпусе
Apple заработала на продаже смартфонов больше, чем все остальные, вместе взятые
Представлен защищенный музыкальный смартфон AGM H1
Xiaomi предлагает купить сеты своих флагманов по цене новых iPhone
Топ новостей
О софте:
"Лунная деревня" приобретает очертания
BASSLET — гаджет любителей клубов
Хакеры способны взломать кардиостимуляторы
Новосибирские физики построят коллайдер
Китай изучит гравитационные волны


Age Of Comp » Чудеса Науки » Прерванный сон хуже недосыпа

Прерванный сон хуже недосыпа

Ученые из США после проведенных экспериментов выяснили, что частое просыпание ночью хуже недосыпа. Для доказательства данной гипотезы американскими исследователями был проведён небольшой эксперимент с участием 62 добровольцев Их разделили на несколько группы в зависимости от качества сна: одних добровольцев несколько раз будили по ночам, другим – разрешали ложиться спать позже, чем обычно, у третьи - спали оптимальное время, необходимое дня полноценного сна.Прерванный сон хуже недосыпа
Ученые обнаружили, что те, кто часто просыпался ночью, чаще жаловались на плохое настроение, теряли радость жизни и доброжелательность к окружающим.У других участников эксперимента негативные последствия нарушения сна выражались не так ярко.


Нравится пост? Жми: