ads
ads
ads
ads
ads
МЕНЮ:
Главная Сотовая связь Софт Веб-мастеру Графика Железо Portable Игры Интернет Чудеса Науки Apache Delphi Drupal Flash Html Юмор Каталог ноутбуков FAQ
загрузка...


О железках:
iPhone XS «разрывает» AnTuTu
Xiaomi начала продавать топовую версию Mi 8 в белом корпусе
Apple заработала на продаже смартфонов больше, чем все остальные, вместе взятые
Представлен защищенный музыкальный смартфон AGM H1
Xiaomi предлагает купить сеты своих флагманов по цене новых iPhone
Топ новостей
О софте:
"Лунная деревня" приобретает очертания
BASSLET — гаджет любителей клубов
Хакеры способны взломать кардиостимуляторы
Новосибирские физики построят коллайдер
Китай изучит гравитационные волны


Age Of Comp » Чудеса Науки » Молодые люди кушают меньше и занимаются спортом больше

Молодые люди кушают меньше и занимаются спортом больше

Согласно результатам исследования ученых из Йоркского университета (York University), Канада (Canada), в последнее время молодые люди стали поддерживать нормальную массу тела, избегать лишнего веса и больше времени уделять физическим упражнениям и здоровому образу жизни. В исследовании ученые изучали различия в режиме тренировок и питания.Молодые люди кушают меньше и занимаются спортом больше
Профессор Дженнифер Кук (Jennifer Kuk) сказал: «результаты показали, что после 25 нужно следить за своим весом, заниматься спортом больше и кушать меньше по сравнению со старшим поколением».В своей работе специалисты проанализировали, а также изучили данные о питании практически 36 400 жителей Америки за период 1971-2008 годов, а также частоту занятий 14419 взрослых физическими упражнениями за 1988-2006 годы.В ходе исследования оказалось, что отсутствие диеты и физической нагрузки играет огромную роль в возникновении лишнего веса, но это не единственный фактор.По словам одного из авторов эксперимента Рута Брауна (Ruth Brown), в 2008 году американцы при одном и том же количестве употребляемой пищи стали тяжелее на 10% по сравнению с 1971 годом. А при физических упражнениях вес в 2006 году стал на 5% больше по сравнению с 1988 годом.Авторы предполагают, что результаты эксперимента указывают на тот факт, что поддержание веса можно определить не только количеством сжигаемых и употребляемых калорий. Вполне вероятно, что огромное влияние оказывают ритм и образ жизни, режим принятия пищи, генетика, состояние микробиомы (обилие искусственного освещения в ночное время суток), состояние окружающей среды и стресс.Также исследования показали, что в настоящее время труднее поддерживать здоровую массу тела. Сообщает Zdorowiye.


Нравится пост? Жми: